情緒管理工作坊

服務說明

日常生活充滿挑戰、面對林林總總既期望，難免產生形形色色既壓力；這些無形壓力，有時真是迫到自己喘不過氣，甚至會感到情緒緊張，不停自鑽牛角尖，以致晚上不能安睡；這時候，我會幫自己在臨睡前做一次 Feelings Kit，讓自己稍為停一停，安靜聆聽自己的脈搏跳動聲，感受身體的內在氣息，舒緩內心累積下來既壓力，讓自己放鬆入眠；夜晚叉足電，第二日精神抖擻，心情放鬆咗，自然有力量重新出發，做起事來自然有好發揮！ 日期: 8月31日(星期五) 時間: 晚上7時至9時 費用 (不包油/包油) : $25 / $50 - Carol's team $50 / $100 - Oilysis's team $75 / $150 - Non Oilysis's team 地址: 火炭坳背灣街2-8號威力工業中心11樓G3室

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