羅勒精油調味料具有新鮮草本香味，可代替乾香草作為調味料。代替乾香草作為調味料, 添加到沙律、醃料、意粉醬、麵包、熱湯、雞肉、海鮮。

用4滴食用油稀釋1滴羅勒精油調味料裝在膠囊中，每日服用或根據需要服用。 可使用羅勒精油調味料代替食譜中新鮮羅勒。 可加1-2滴到水、茶或冰沙中。 人們相信亞歷山大大帝帶來了羅勒到古希臘。 它也被認為是印度教中的愛，永生，淨化和保護文化。 羅勒歷史上曾被用於葬禮和通常在各個國家的墓地裡種植。 在羅勒是一些民間傳說，是保護和吸引財富。

泰式生菜捲
材料: 橄欖油1湯匙、1磅雞肉、火雞或切碎蘑菇、2湯匙紅咖哩醬、 4瓣大蒜切碎、1個紅色甜椒切成丁、1杯白菜切碎、8盎馬蹄， 瀝乾水切丁、1/4杯海鮮醬、4個切碎大蔥、2滴Ginger Vitality精油、1滴Basil Vitality精油、鹽和胡椒粉調味、1/2頭西生菜

做法: 1. 西生菜、紅辣椒、蔥和生菜，沖洗並切塊
2. 在大煎鍋中加熱橄欖油直到非常熱加入雞肉或火雞， 中火煮約3分鐘，直到開始變黃
3. 加入紅咖哩醬，大蒜，胡椒丁，西生菜和栗子，再炒3分鐘
4. 加入海鮮醬和大蔥，然後拌勻
5. 攪拌生薑和羅勒精油調味料
6. 加入鹽和胡椒調味
7. 將煮熟的雞肉轉移到碗中
8. 食用時，將一湯匙餡料放入生菜片中

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