選擇快樂

做左媽媽之後,好多人都會忘記左自己,原來我地識得愛自己,我地小朋有先會同樣地識愛自己,今日同大家分享幾個簡單步罩,提醒你地要Self-love!

1.原諒自己。做媽媽會成日自責,又成日覺得自己做得唔夠好,我地真係要學識原諒自己,我地唔係聖人,錯左已經係錯左,將來盡力做好就得喇,而且我成日覺得岩同錯無準則,鬧小朋友係岩定錯? 鬧佢佢守規矩D,咁唔鬧係咪錯? 唔鬧佢佢有創意D,所以媽媽要隨心, 並且學會原諒自己!

2.相信自己。唔好理其他人點樣評價你,你先最清楚你小朋友係點,你先最清楚佢要D咩。唔駛理人地點諗,當你相信自己時,你就為自己嘅成功而努力。仲有,小朋友流住你地既血,有你既遺傳因子,隔離屋隻異國短毛貓同你呢隻波斯貓始終係唔同,雖然外人望落係同類 :)

3.接受自己。唔好比較,正所謂人比人比死人。要對自己誠實! 當你開始接受你真正既自己時,你會發現你開始欣賞自己既缺點。而缺點somehow 都係優點。

4.選擇快樂。除左你自己,無人真正永遠氹你開心。如果你對生活中既任何事情不滿,就要諗辦法改變佢,即係好似你屋企個工人篤眼篤鼻,你忍左佢半年,一係你同佢談判吓,如果談判失敗,就要請佢返鄉下了。如果身邊的每個人都唔認同你時,唔好隨波逐流,因為就算條路難行,係我揀我都會開開心心咁行。

5.照顧好你既身體。唔好同電視報紙雜誌上面D靚人比較,佢地減肥減到抑鬱,一餐食兩粒青豆架咋!實際D, 做最好既自己。有正確飲食觀念,每日潔淨思緒,做適量運動,就算小小肥都係福氣,肥都要紅粉飛飛,笑容滿面啊。

當你開始練習上述5個步驟時,你會好快學會再次愛自己。加油啊各位Oilysis!


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