最怕就係轉天氣 天氣太凍唔得, 太乾唔得, 太濕亦唔得 濕度要保持係60左右 空氣質素十分重要 作息睡眠同免疫系統唔好都係發因素 確保身體有足夠益生菌抵抗霉菌滋長 亦會被情緒牽動 保持好情緒都十分重要! 預防可從免疫力著手 每天早上60ML 寧夏紅, 不但有效提升免疫力,...